sunday
Atue dentro das suas qualificações
Defina nível, equipamento, frequência e pré-requisitos. Iniciantes em casa precisam de instruções diferentes de atletas experientes. Não apresente um plano como adequado a todos.
Verifique exigências profissionais e regras locais. Gestação, reabilitação, doenças e orientação médica exigem competências específicas. Um aviso não substitui programação segura.
Prepare um programa claro, útil e seguro de seguir.
Escreva instruções que funcionem
Explique aquecimento, técnica, séries, repetições, descanso, progressão e alternativas. Indique quando interromper e procurar orientação. Use demonstrações próprias ou licenciadas.
- Especifique duração, frequência, equipamento e nível.
- Inclua uma ficha de registro.
- Não garanta adequação a condições individuais de saúde.
Escolha PDF ou curso
Um PDF atende um plano simples e registro imprimível. A Sunday aceita um arquivo de até 25 MiB por produto; use ZIP para materiais relacionados. Um curso ajuda quando demonstrações precisam de sequência.
A Sunday não é aplicativo de treino, agendamento de personal ou monitoramento de saúde. Venda os materiais e gerencie serviços adicionais separadamente.
Divulgue o método sem prometer um corpo
Mostre uma semana de exemplo e suas qualificações reais. Explique conteúdo, idioma, suporte e reembolso. Não prometa perda de peso específica, cura de lesões ou resultados garantidos.
Evite coletar dados sensíveis de saúde em formulários informais de marketing. Busque revisão profissional e jurídica para seu mercado.
Antes de lançar
- Público e pré-requisitos explícitos.
- Segurança revisada por profissional habilitado.
- Demonstrações originais ou autorizadas.
- Promessas e condições fiéis à oferta.
Perguntas frequentes
Preciso de formação para vender treinos?
As exigências dependem da jurisdição, das promessas e do serviço. Confira as regras e obtenha orientação; este guia não concede habilitação profissional.
É melhor PDF ou curso?
Use PDF para um plano conciso e registro. Use curso quando aulas e demonstrações precisam de explicação adicional.
A Sunday registra treinos?
Não. Ela entrega arquivos e cursos no próprio ritmo, sem rastreamento de exercícios ou reservas nativas de acompanhamento pessoal.
